Veste, kaj je na vašem krožniku
francoski kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena, vnaprej pakirano
249
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH37 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 37 g 13%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 9,9 g 35%
- Sladkorji 5,9 g —
- Natrij 432 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
Minerali
- Kalcij 51,6 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 38,1 mg 9%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,6 g | 37 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,3 g | 19 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,9 g | 56 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9,2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
Podobna živila
- Tradicionalni francoski kruh279 kcal / 100 g
- Rjavi francoski kruhz moko tipa 80 ali 110265 kcal / 100 g
- Polnozrnati francoski kruhali polnozrnati kruh, narejen iz moke tipa 150234 kcal / 100 g
- Francoski kruh z marmelado288 kcal / 100 g
- Francoski kruh s kremnim sirom281 kcal / 100 g
- Brezglutenska francoska baguetavnaprej pečeno, za dopecanje, vnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Sendvič kruhbrez glutena, predpakirano242 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Kmečki kruhfrancoski kruh, večzrnati in/ali s semeni, vnaprej pakirano282 kcal / 100 g
- Brezglutenski kruh s semenipredpakirano266 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu francoski kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila francoski kruh?
100 g živila francoski kruh vsebuje 249 kcal, 4,6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila francoski kruh?
50 g živila francoski kruh vsebuje 125 kcal, 2,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila francoski kruh?
150 g živila francoski kruh vsebuje 374 kcal, 6,9 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila francoski kruh?
200 g živila francoski kruh vsebuje 498 kcal, 9,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila francoski kruh?
250 g živila francoski kruh vsebuje 623 kcal, 12 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7130 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
