Veste, kaj je na vašem krožniku
Tradicionalni francoski kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
279
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH57 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 279 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,58 mg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,2 g | 57 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,1 g | 28 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 85 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 113 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 142 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Francoski kruhopečen317 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Kmečki kruh253 kcal / 100 g
- Bageta255 kcal / 100 g
- Francoski kruh z marmelado288 kcal / 100 g
- Sendvič s francoskim kruhomfrancoski kruh, s kuhano šunko233 kcal / 100 g
- Rjavi francoski kruhz moko tipa 80 ali 110265 kcal / 100 g
- Polnozrnati francoski kruhali polnozrnati kruh, narejen iz moke tipa 150234 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tradicionalni francoski kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tradicionalni francoski kruh?
100 g živila Tradicionalni francoski kruh vsebuje 279 kcal, 8,2 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tradicionalni francoski kruh?
50 g živila Tradicionalni francoski kruh vsebuje 140 kcal, 4,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tradicionalni francoski kruh?
150 g živila Tradicionalni francoski kruh vsebuje 419 kcal, 12 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tradicionalni francoski kruh?
200 g živila Tradicionalni francoski kruh vsebuje 558 kcal, 16 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tradicionalni francoski kruh?
250 g živila Tradicionalni francoski kruh vsebuje 698 kcal, 20 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
