Veste, kaj je na vašem krožniku
Bageta
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 660 mg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9 g | 51 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 77 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18 g | 102 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 128 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Pšenična bageta253 kcal / 100 g
- Bela pšenična bageta270 kcal / 100 g
- Bela bagetaindustrijsko izdelana279 kcal / 100 g
- Rjava pšenična bageta258 kcal / 100 g
- Večzrnata bagetaindustrijsko izdelan286 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Bela francoska štrucafrancoska štruca263 kcal / 100 g
- Francoski kruhs kvasom261 kcal / 100 g
- Tradicionalni francoski kruh279 kcal / 100 g
- Bagel301 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bageta
Kako bageto pogreješ, da bo spet hrustljava?
Pečico segrej na 180 °C. Bageto rahlo poškropi z vodo in jo peci 5–8 minut; skorja bo hrustljava, sredica pa mehkejša.
Kako najbolje shraniš bageto?
Ohlajeno bageto hrani pri sobni temperaturi v papirnati vrečki ali kruhovnici in jo pojej čim prej, saj se hitro izsuši. Ne zapiraj je v plastično vrečko, ker se skorja zmehča.
Ali lahko bageto zamrzneš?
Da. Razreži jo na kose ali jo zamrzni celo v dobro zaprti vrečki; za hrustljavo skorjo jo po odtajanju pogrej v pečici pri 180 °C nekaj minut.
Kaj lahko pripraviš iz stare bagete?
Nareži jo na kocke, pokapaj z oljem in pri 180 °C peci približno 10 minut za krutone. Starejše rezine lahko uporabiš tudi za kruhove cmoke ali francoski toast.
S čim postrežeš bageto?
Ponudi jo ob sirih, juhah ali namazih, kot sta tapenada in humus. Za preprost obrok jo obloži s paradižnikom, mocarelo in baziliko ali pripravi sendvič.
Kako izbereš dobro bageto?
Poišči bageto z zlato, izrazito hrustljavo skorjo in rahlo, prožno sredico. Če jo kupuješ za pozneje, izberi še toplo samo, če jo boš lahko kmalu pojedel; sicer se hitreje izsuši.
Kako se bageta razlikuje od bagla?
Bageta je podolgovata štruca s tanko hrustljavo skorjo, bagel pa je obročast, gostejši kruh, ki ga pred peko običajno na kratko kuhajo. Bagel zato praviloma bolj nasiti na kos, bageta pa je primernejša za rezanje na tanke rezine.
Vir: Swiss FSVO 845 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
