Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična bageta
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 125 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Bela pšenična bageta270 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična bageta229 kcal / 100 g
- Pšenična bageta z oreščki277 kcal / 100 g
- Rjava pšenična bageta258 kcal / 100 g
- Pšenična bagetka289 kcal / 100 g
- Pšenični bagelj250 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Bageta255 kcal / 100 g
- Polnozrnna pirina bageta227 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična bageta
Kako shraniti pšenično bageto, da ne postane hitro trda?
Za isti dan jo zavij v papir ali čisto kuhinjsko krpo in pusti pri sobni temperaturi. V plastični vrečki skorja hitreje izgubi hrustljavost.
Kako pšenični bageti povrniti hrustljavo skorjo?
Skorjo rahlo poškropi z vodo in bageto segrevaj v pečici pri 180 °C približno 5–8 minut. Počakaj minuto, preden jo narežeš.
Ali lahko pšenično bageto zamrzneš?
Lahko: zamrzni jo celo ali narezano, dobro zavito, in jo porabi v približno treh mesecih. Narezane rezine lahko odtališ neposredno v opekaču; celo bageto odtajaj in nato za nekaj minut pogrej v pečici.
Kaj lahko pripraviš iz stare pšenične bagete?
Nareži jo na kocke in speci v pečici pri 180 °C, da dobiš hrustljave kruhove kocke za juho ali solato. Tanke rezine lahko uporabiš tudi za kruhov narastek.
Je polnozrnata pšenična bageta bolj vlakninska od pšenične bagete?
Da. Polnozrnata vsebuje 8,21 g vlaknin na 100 g, pšenična bageta pa 3,7 g.
Vir: BLS (Germany) B781200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
