Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol cranberry
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, 50 % fižola, 50 % vode, brez olja in soli
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH7,1 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 4,8 g 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,5 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9,1 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Rdeči fižolsrov272 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
- Romano fižolzrela semena, kuhan136 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Fižol pintokuhan, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja in s soljo62 kcal / 100 g
- Črni fižolkuhano (50% fižola in 50% vode), brez olja, brez soli62 kcal / 100 g
- Bobkuhan, 50 % boba, 50 % vode, brez olja, nesoljen67 kcal / 100 g
- Kalifornijski rdeči fižolzrela semena, kuhano, brez soli124 kcal / 100 g
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem in začimbami, nesoljeno73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol cranberry
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol cranberry?
100 g živila Fižol cranberry vsebuje 60 kcal, 4,5 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol cranberry?
50 g živila Fižol cranberry vsebuje 30 kcal, 2,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol cranberry?
150 g živila Fižol cranberry vsebuje 90 kcal, 6,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol cranberry?
200 g živila Fižol cranberry vsebuje 120 kcal, 9,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol cranberry?
250 g živila Fižol cranberry vsebuje 150 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0012T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
