Veste, kaj je na vašem krožniku

Fish loaf, no milk

Kalorije in hranilne vrednosti

133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH4,2 g
Maščobe6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 133 kcal —
  • Beljakovine 15 g 31%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 6 g 8%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 7%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 0,1 g —
  • Natrij 458 mg 20%
  • Holesterol 102 mg 34%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 66,9 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 7,8 µg 39%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folati (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamin B12 3,6 µg 151%

Minerali

  • Kalcij 79,9 mg 6%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 22,2 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 23,2 µg 42%
  • Jod 54,4 µg 36%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g13315 g4,2 g6 g
50 g50 g677,7 g2,1 g3 g
150 g150 g20023 g6,2 g9 g
200 g200 g26631 g8,3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

Vprašanja o živilu Fish loaf, no milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish loaf, no milk?

100 g živila Fish loaf, no milk vsebuje 133 kcal, 15 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish loaf, no milk?

50 g živila Fish loaf, no milk vsebuje 67 kcal, 7,7 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish loaf, no milk?

150 g živila Fish loaf, no milk vsebuje 200 kcal, 23 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish loaf, no milk?

200 g živila Fish loaf, no milk vsebuje 266 kcal, 31 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish loaf, no milk?

250 g živila Fish loaf, no milk vsebuje 333 kcal, 38 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 29247 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin