Veste, kaj je na vašem krožniku
Farinha de trigo integral
Kalorije in hranilne vrednosti
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH65 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 8,6 g 31%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,6 g | 65 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,8 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
Podobna živila
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Farinha de trigo integral
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Farinha de trigo integral?
100 g živila Farinha de trigo integral vsebuje 338 kcal, 9,6 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Farinha de trigo integral?
50 g živila Farinha de trigo integral vsebuje 169 kcal, 4,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Farinha de trigo integral?
150 g živila Farinha de trigo integral vsebuje 507 kcal, 14 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Farinha de trigo integral?
200 g živila Farinha de trigo integral vsebuje 676 kcal, 19 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Farinha de trigo integral?
250 g živila Farinha de trigo integral vsebuje 845 kcal, 24 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: portfir 416 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
