Veste, kaj je na vašem krožniku
Flocos de trigo
Kalorije in hranilne vrednosti
373
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH69 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 373 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 9,3 g 33%
- Sladkorji 6,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Flocos de trigo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flocos de trigo?
100 g živila Flocos de trigo vsebuje 373 kcal, 14 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flocos de trigo?
50 g živila Flocos de trigo vsebuje 187 kcal, 7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flocos de trigo?
150 g živila Flocos de trigo vsebuje 560 kcal, 21 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flocos de trigo?
200 g živila Flocos de trigo vsebuje 746 kcal, 28 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flocos de trigo?
250 g živila Flocos de trigo vsebuje 933 kcal, 35 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: portfir 446 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
