Veste, kaj je na vašem krožniku

Double hamburger, from fast food, 2 large patties

Kalorije in hranilne vrednosti

290

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH9,9 g

Maščobe18 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 290 kcal —
Beljakovine 20 g 40%
Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
Maščobe 18 g 23%
Nasičene maščobe 7,1 g 36%
Vlaknine 0,4 g 1%
Sladkorji 1,5 g —
Natrij 322 mg 14%
Holesterol 66 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,3 mg 0%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,06 mg 0%
Vitamin K 2,8 µg 2%
Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 5,1 mg 32%
Vitamin B6 0,36 mg 21%
Folati (B9) 36 µg 9%
Vitamin B12 2,1 µg 89%
Holin 61,9 mg 11%

Minerali

Kalcij 39 mg 3%
Železo 2,6 mg 15%
Magnezij 20 mg 5%
Fosfor 158 mg 13%
Kalij 266 mg 6%
Cink 4 mg 36%
Baker 0,08 mg 9%
Selen 22,6 µg 41%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	290	20 g	9,9 g	18 g
1 porcija	290 g	841	59 g	29 g	52 g
2 porciji	580 g	1682	117 g	58 g	105 g
½ porcije	145 g	421	29 g	14 g	26 g
3 porcije	870 g	2523	176 g	86 g	157 g
4 porcije	1160 g	3364	235 g	115 g	209 g
50 g	50 g	145	10 g	5 g	9 g
150 g	150 g	435	30 g	15 g	27 g
200 g	200 g	580	40 g	20 g	36 g
250 g	250 g	725	51 g	25 g	45 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Double hamburger, from fast food, 2 large patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

100 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 290 kcal, 20 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (290 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

1 porcija (290 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 841 kcal, 59 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (580 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

2 porciji (580 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 1682 kcal, 117 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 105 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (145 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

½ porcije (145 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 421 kcal, 29 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (870 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

3 porcije (870 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 2523 kcal, 176 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 157 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1160 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

4 porcije (1160 g) živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 3364 kcal, 235 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 209 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

50 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 145 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

150 g živila Double hamburger, from fast food, 2 large patties vsebuje 435 kcal, 30 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510675 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin