Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger, from fast food, 1 large patty
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 289 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 6,1 g 30%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Holesterol 55 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
- Holin 53,8 mg 10%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Železo 2,8 mg 15%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 241 mg 5%
- Cink 3,4 mg 31%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 1 porcija | 175 g | 506 | 32 g | 29 g | 27 g |
| 2 porciji | 350 g | 1012 | 65 g | 58 g | 55 g |
| ½ porcije | 87,5 g | 253 | 16 g | 15 g | 14 g |
| 3 porcije | 525 g | 1517 | 97 g | 87 g | 82 g |
| 4 porcije | 700 g | 2023 | 129 g | 116 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,2 g | 8,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 25 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 37 g | 33 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 41 g | 39 g |
Podobna živila
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 large patties290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hamburger, from fast food, 1 large patty
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
100 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 289 kcal, 18 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (175 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
1 porcija (175 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 506 kcal, 32 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (350 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
2 porciji (350 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 1012 kcal, 65 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (87,5 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
½ porcije (87,5 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 253 kcal, 16 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (525 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
3 porcije (525 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 1517 kcal, 97 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (700 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
4 porcije (700 g) živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 2023 kcal, 129 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 109 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
50 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 145 kcal, 9,2 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty?
150 g živila Hamburger, from fast food, 1 large patty vsebuje 434 kcal, 28 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27510605 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
