Veste, kaj je na vašem krožniku

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalorije in hranilne vrednosti

292
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH11 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 292 kcal —
  • Beljakovine 20 g 39%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 7,5 g 37%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 399 mg 17%
  • Holesterol 63 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folati (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 77%
  • Holin 55,3 mg 10%

Minerali

  • Kalcij 141 mg 11%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalij 258 mg 5%
  • Cink 3,8 mg 34%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 porcija205 g59940 g22 g37 g
2 porciji410 g119781 g44 g73 g
½ porcije102,5 g29920 g11 g18 g
3 porcije615 g1796121 g66 g110 g
4 porcije820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Vprašanja o živilu Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 292 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (205 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 porcija (205 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 599 kcal, 40 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (410 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porciji (410 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 1197 kcal, 81 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (102,5 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ porcije (102,5 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 299 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (615 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porcije (615 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 1796 kcal, 121 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 110 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (820 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porcije (820 g) živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 2394 kcal, 162 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 147 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 146 kcal, 9,9 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g živila Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 438 kcal, 30 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510255 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin