Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladni puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, navaden, nizkokaloričen, nepripravljen
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH64 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 3326 mg 145%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Železo 3,9 mg 22%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 570 mg 12%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,85 mg 95%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Mešanica za čokoladni pudingsuha mešanica, navadna362 kcal / 100 g
- Prašek za čokoladni pudingnesladkan340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mešanica386 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s čokoladnimi mrvicamisuha mešanica397 kcal / 100 g
- Kakor čokoladni pudingsuha mešanica391 kcal / 100 g
- Suha mešanica za puding z okusom čokoladenizkokalorično, navadno365 kcal / 100 g
- Instantna suha mešanica za puding z okusom čokoladenizkokalorično356 kcal / 100 g
- Pudingvsi okusi razen čokolade, suha mešanica, navadno, nizkokalorično, nepripravljeno352 kcal / 100 g
- Nizkokalorična mešanica za pudingvsi okusi razen čokolade, navadna, suha mešanica351 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čokoladni puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladni puding?
100 g živila čokoladni puding vsebuje 365 kcal, 10 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladni puding?
50 g živila čokoladni puding vsebuje 183 kcal, 5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladni puding?
150 g živila čokoladni puding vsebuje 548 kcal, 15 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čokoladni puding?
200 g živila čokoladni puding vsebuje 730 kcal, 20 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čokoladni puding?
250 g živila čokoladni puding vsebuje 913 kcal, 25 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5629 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
