Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni mousse
Kalorije in hranilne vrednosti
na osnovi mleka, hlajeno
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH20 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 1,8 g 7%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 62 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 149 mg 11%
- Železo 4,6 mg 26%
- Magnezij 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 371 mg 8%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,29 mg 32%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Podobna živila
- Čokoladna ali kofetova penana ganache kremi, hlajeno360 kcal / 100 g
- Kostanjeva penaohlajeno207 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova sladicaohlajeno121 kcal / 100 g
- Sadna penas skuto, s sladkorji, ohlajeno144 kcal / 100 g
- Mousse s stepeno smetanočokolada, kava, karamela ali vanilija, hlajeno177 kcal / 100 g
- Jogurtova penas sadjem145 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Čokoladni puding112 kcal / 100 g
- Tiramisus kavo, hlajeno242 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni mousse
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni mousse?
100 g živila Čokoladni mousse vsebuje 155 kcal, 5,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni mousse?
50 g živila Čokoladni mousse vsebuje 78 kcal, 2,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni mousse?
150 g živila Čokoladni mousse vsebuje 233 kcal, 7,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladni mousse?
200 g živila Čokoladni mousse vsebuje 310 kcal, 10 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladni mousse?
250 g živila Čokoladni mousse vsebuje 388 kcal, 13 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 39206 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
