Veste, kaj je na vašem krožniku

Čokoladni mousse

Kalorije in hranilne vrednosti

z nizko vsebnostjo maščob

123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH18 g
Maščobe3,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 123 kcal —
  • Beljakovine 5,5 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 7%
  • Maščobe 3,7 g 5%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 13%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 69 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 126 mg 10%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 33 mg 8%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalij 301 mg 6%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 66 µg 44%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1235,5 g18 g3,7 g
50 g50 g622,8 g9 g1,9 g
150 g150 g1858,3 g27 g5,6 g
200 g200 g24611 g36 g7,4 g
250 g250 g30814 g45 g9,3 g

Vprašanja o živilu Čokoladni mousse

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni mousse?

100 g živila Čokoladni mousse vsebuje 123 kcal, 5,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni mousse?

50 g živila Čokoladni mousse vsebuje 62 kcal, 2,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni mousse?

150 g živila Čokoladni mousse vsebuje 185 kcal, 8,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladni mousse?

200 g živila Čokoladni mousse vsebuje 246 kcal, 11 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladni mousse?

250 g živila Čokoladni mousse vsebuje 308 kcal, 14 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-401 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin