Veste, kaj je na vašem krožniku
Blancmange
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
96
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH18 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 41 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 114 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Vprašanja o živilu Blancmange
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blancmange?
100 g živila Blancmange vsebuje 96 kcal, 3,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blancmange?
50 g živila Blancmange vsebuje 48 kcal, 1,7 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blancmange?
150 g živila Blancmange vsebuje 144 kcal, 5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blancmange?
200 g živila Blancmange vsebuje 192 kcal, 6,6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blancmange?
250 g živila Blancmange vsebuje 240 kcal, 8,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-557 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
