Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken breast strips without skin
Kalorije in hranilne vrednosti
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 34 mg 1%
- Holesterol 56,2 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,45 mg 2%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 0,72 mg 7%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 56 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken breast strips without skin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken breast strips without skin?
100 g živila Chicken breast strips without skin vsebuje 109 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken breast strips without skin?
50 g živila Chicken breast strips without skin vsebuje 55 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken breast strips without skin?
150 g živila Chicken breast strips without skin vsebuje 164 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken breast strips without skin?
200 g živila Chicken breast strips without skin vsebuje 218 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken breast strips without skin?
250 g živila Chicken breast strips without skin vsebuje 273 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
