Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Kalorije in hranilne vrednosti

298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH19 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 298 kcal —
  • Beljakovine 18 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 19 g 7%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 6,9 g 35%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 3,2 g —
  • Natrij 459 mg 20%
  • Holesterol 53 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Holin 43,9 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 196 mg 15%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalij 212 mg 5%
  • Cink 3 mg 27%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 porcija135 g40224 g26 g22 g
2 porciji270 g80548 g51 g43 g
½ porcije67,5 g20112 g13 g11 g
3 porcije405 g120771 g77 g65 g
4 porcije540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Vprašanja o živilu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 298 kcal, 18 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (135 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 porcija (135 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 402 kcal, 24 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (270 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porciji (270 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 805 kcal, 48 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (67,5 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ porcije (67,5 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 201 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (405 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porcije (405 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 1207 kcal, 71 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (540 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porcije (540 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 1609 kcal, 95 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 87 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 149 kcal, 8,8 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 small patty vsebuje 447 kcal, 26 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510195 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin