Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Kalorije in hranilne vrednosti

299
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH15 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 299 kcal —
  • Beljakovine 19 g 37%
  • Ogljikovi hidrati 15 g 5%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 7,6 g 38%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 2,5 g —
  • Natrij 453 mg 20%
  • Holesterol 60 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folati (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 1,8 µg 73%
  • Holin 49 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 187 mg 14%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalij 228 mg 5%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 23,2 µg 42%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29919 g15 g18 g
1 porcija210 g62839 g31 g37 g
2 porciji420 g125679 g62 g74 g
½ porcije105 g31420 g16 g19 g
3 porcije630 g1884118 g93 g111 g
4 porcije840 g2512157 g124 g148 g
50 g50 g1509,4 g7,4 g8,8 g
150 g150 g44928 g22 g26 g
200 g200 g59838 g30 g35 g
250 g250 g74847 g37 g44 g

Vprašanja o živilu Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

100 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 299 kcal, 19 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (210 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

1 porcija (210 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 628 kcal, 39 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (420 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

2 porciji (420 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 1256 kcal, 79 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (105 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

½ porcije (105 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 314 kcal, 20 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (630 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

3 porcije (630 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 1884 kcal, 118 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (840 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

4 porcije (840 g) živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 2512 kcal, 157 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 148 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

50 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 150 kcal, 9,4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

150 g živila Cheeseburger, on white bun, 1 large patty vsebuje 449 kcal, 28 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510245 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin