Veste, kaj je na vašem krožniku
Celery, American Green, stalk, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 30 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 0,11 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,06 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,1 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Asparagus stalk23 kcal / 100 g
- Stebelna zelenasurovo15 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Aipo cru15 kcal / 100 g
- Iceberg lettuce green13 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Celery, American Green, stalk, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Celery, American Green, stalk, raw?
100 g živila Celery, American Green, stalk, raw vsebuje 12 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Celery, American Green, stalk, raw?
50 g živila Celery, American Green, stalk, raw vsebuje 6 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Celery, American Green, stalk, raw?
150 g živila Celery, American Green, stalk, raw vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Celery, American Green, stalk, raw?
200 g živila Celery, American Green, stalk, raw vsebuje 24 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Celery, American Green, stalk, raw?
250 g živila Celery, American Green, stalk, raw vsebuje 30 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1091 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
