Veste, kaj je na vašem krožniku

Celery, American Green, stalk, stir fried

Kalorije in hranilne vrednosti

34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH1,6 g
Maščobe2,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 34 kcal —
  • Beljakovine 0,7 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 2,5 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 38 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,75 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Železo 0,14 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 426 mg 9%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,83 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g340,7 g1,6 g2,5 g
50 g50 g170,3 g0,8 g1,3 g
150 g150 g511 g2,4 g3,8 g
200 g200 g681,4 g3,3 g5 g
250 g250 g851,7 g4,1 g6,3 g

Vprašanja o živilu Celery, American Green, stalk, stir fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried?

100 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried vsebuje 34 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried?

50 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried vsebuje 17 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried?

150 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried vsebuje 51 kcal, 1 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried?

200 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried vsebuje 68 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried?

250 g živila Celery, American Green, stalk, stir fried vsebuje 85 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) X1092 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin