Veste, kaj je na vašem krožniku
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalorije in hranilne vrednosti
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH3 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 3,5 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 470 mg 20%
- Holesterol 1,3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15,3 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 35 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 29,6 mg 2%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 24,7 mg 2%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,14 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,87 µg 2%
- Jod 0,74 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Podobna živila
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cabbage soup, sautéed cabbage
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage?
100 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage vsebuje 50 kcal, 0,9 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage?
50 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage vsebuje 25 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage?
150 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage vsebuje 75 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage?
200 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage vsebuje 100 kcal, 1,8 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage?
250 g živila Cabbage soup, sautéed cabbage vsebuje 125 kcal, 2,2 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 3201 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
