Veste, kaj je na vašem krožniku
Burrito, chicken, with beans, cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 487 mg 21%
- Holesterol 29 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 29,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 porcija | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 porciji | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ porcije | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 porcije | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 porcije | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Podobna živila
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Burrito, chicken, with beans, cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
100 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 203 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
1 porcija (220 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 447 kcal, 25 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
2 porciji (440 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 893 kcal, 50 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
½ porcije (110 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 223 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
3 porcije (660 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 1340 kcal, 76 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
4 porcije (880 g) živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 1786 kcal, 101 g beljakovin, 188 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
50 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 102 kcal, 5,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese?
150 g živila Burrito, chicken, with beans, cheese vsebuje 305 kcal, 17 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58102530 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
