Veste, kaj je na vašem krožniku
Burrito, chicken, with rice, cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 446 mg 19%
- Holesterol 29 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 23,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 96 mg 7%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 17,9 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 11 g | 27 g | 6,2 g |
| 1 porcija | 220 g | 473 | 24 g | 59 g | 14 g |
| 2 porciji | 440 g | 946 | 47 g | 118 g | 27 g |
| ½ porcije | 110 g | 237 | 12 g | 29 g | 6,8 g |
| 3 porcije | 660 g | 1419 | 71 g | 177 g | 41 g |
| 4 porcije | 880 g | 1892 | 95 g | 235 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 16 g | 40 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 22 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 27 g | 67 g | 16 g |
Podobna živila
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans cheese203 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken cheese220 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Burrito, chicken, with rice, cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
100 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 215 kcal, 11 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
1 porcija (220 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 473 kcal, 24 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
2 porciji (440 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 946 kcal, 47 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
½ porcije (110 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 237 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
3 porcije (660 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 1419 kcal, 71 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
4 porcije (880 g) živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 1892 kcal, 95 g beljakovin, 235 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
50 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 108 kcal, 5,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese?
150 g živila Burrito, chicken, with rice, cheese vsebuje 323 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58102520 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
