Veste, kaj je na vašem krožniku

Burrito, meat, no cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

262
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH28 g
Maščobe9,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 262 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 9,8 g 13%
  • Nasičene maščobe 3,7 g 18%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 2,2 g —
  • Natrij 442 mg 19%
  • Holesterol 27 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 0,77 µg 32%
  • Holin 30,6 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 94 mg 7%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalij 168 mg 4%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26213 g28 g9,8 g
1 porcija220 g57628 g61 g22 g
2 porciji440 g115357 g121 g43 g
½ porcije110 g28814 g30 g11 g
3 porcije660 g172985 g182 g64 g
4 porcije880 g2306113 g242 g86 g
50 g50 g1316,4 g14 g4,9 g
150 g150 g39319 g41 g15 g
200 g200 g52426 g55 g20 g
250 g250 g65532 g69 g24 g

Vprašanja o živilu Burrito, meat, no cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, meat, no cheese?

100 g živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 262 kcal, 13 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, meat, no cheese?

1 porcija (220 g) živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 576 kcal, 28 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, meat, no cheese?

2 porciji (440 g) živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 1153 kcal, 57 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, meat, no cheese?

½ porcije (110 g) živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 288 kcal, 14 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, meat, no cheese?

3 porcije (660 g) živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 1729 kcal, 85 g beljakovin, 182 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, meat, no cheese?

4 porcije (880 g) živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 2306 kcal, 113 g beljakovin, 242 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, meat, no cheese?

50 g živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 131 kcal, 6,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, meat, no cheese?

150 g živila Burrito, meat, no cheese vsebuje 393 kcal, 19 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58102630 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin