Veste, kaj je na vašem krožniku

Burrito, meat, with rice, no cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

224
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH28 g
Maščobe6,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 224 kcal —
  • Beljakovine 9,8 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 6,9 g 9%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 431 mg 19%
  • Holesterol 19 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Holin 22 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 69 mg 5%
  • Železo 2,4 mg 14%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 16,8 µg 31%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2249,8 g28 g6,9 g
1 porcija220 g49322 g62 g15 g
2 porciji440 g98643 g123 g30 g
½ porcije110 g24611 g31 g7,6 g
3 porcije660 g147865 g185 g46 g
4 porcije880 g197187 g246 g61 g
50 g50 g1124,9 g14 g3,5 g
150 g150 g33615 g42 g10 g
200 g200 g44820 g56 g14 g
250 g250 g56025 g70 g17 g

Vprašanja o živilu Burrito, meat, with rice, no cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

100 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 224 kcal, 9,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

1 porcija (220 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 493 kcal, 22 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

2 porciji (440 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 986 kcal, 43 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

½ porcije (110 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 246 kcal, 11 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

3 porcije (660 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 1478 kcal, 65 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

4 porcije (880 g) živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 1971 kcal, 87 g beljakovin, 246 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

50 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 112 kcal, 4,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese?

150 g živila Burrito, meat, with rice, no cheese vsebuje 336 kcal, 15 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58102640 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin