Veste, kaj je na vašem krožniku

Brokoli

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, s soljo, zamrznjen izdelek

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH2 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	26	2,4 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	5 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brokoli?

100 g živila Brokoli vsebuje 26 kcal, 2,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brokoli?

50 g živila Brokoli vsebuje 13 kcal, 1,2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brokoli?

150 g živila Brokoli vsebuje 39 kcal, 3,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brokoli?

200 g živila Brokoli vsebuje 52 kcal, 4,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brokoli?

250 g živila Brokoli vsebuje 65 kcal, 6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: slv 7182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin