Veste, kaj je na vašem krožniku

Brokoli

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH1,8 g

Maščobe0 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH
100 g	100 g	21	2,4 g	1,8 g
50 g	50 g	11	1,2 g	0,9 g
150 g	150 g	32	3,6 g	2,7 g
200 g	200 g	42	4,8 g	3,6 g
250 g	250 g	53	6 g	4,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brokoli?

100 g živila Brokoli vsebuje 21 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brokoli?

50 g živila Brokoli vsebuje 11 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brokoli?

150 g živila Brokoli vsebuje 32 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brokoli?

200 g živila Brokoli vsebuje 42 kcal, 4,8 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brokoli?

250 g živila Brokoli vsebuje 53 kcal, 6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: mvt 06.725 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin