Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 387 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 88 g 32%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 40 g —
- Natrij 455 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Folati (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 5,3 mg 0%
- Železo 5,2 mg 29%
- Magnezij 10,4 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 72,2 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičizajtrk380 kcal / 100 g
- Navadni kosmiči s sladkoroms sladkorji, neobogateno377 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči s sladkornim prelivomneobogateno381 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes vsebuje 387 kcal, 5 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes vsebuje 194 kcal, 2,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes vsebuje 581 kcal, 7,5 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes vsebuje 774 kcal, 10 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes vsebuje 968 kcal, 13 g beljakovin, 221 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29775 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
