Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 387 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 88 g 32%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 505 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6,3 µg 1%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,9 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Magnezij 17,1 mg 4%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 88 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 132 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 176 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 220 g | 2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
100 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl vsebuje 387 kcal, 5,3 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
50 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl vsebuje 194 kcal, 2,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
150 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl vsebuje 581 kcal, 8 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
200 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl vsebuje 774 kcal, 11 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
250 g živila Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl vsebuje 968 kcal, 13 g beljakovin, 220 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
