Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 86 g 31%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 39 g —
- Natrij 352 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 5,8 mg 0%
- Železo 8 mg 44%
- Magnezij 21,7 mg 5%
- Fosfor 66,7 mg 5%
- Kalij 79,1 mg 2%
- Cink 0,79 mg 7%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 86 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,3 g | 43 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,3 g | 173 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
100 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins vsebuje 378 kcal, 4,7 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
50 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins vsebuje 189 kcal, 2,3 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
150 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins vsebuje 567 kcal, 7 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
200 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins vsebuje 756 kcal, 9,3 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
250 g živila Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins vsebuje 945 kcal, 12 g beljakovin, 216 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
