Veste, kaj je na vašem krožniku
Corn flakes, frosted
Kalorije in hranilne vrednosti
364
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH83 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 364 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 83 g 30%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 34 g —
- Natrij 667 mg 29%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 7,8 mg 43%
- Magnezij 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Kalij 57,7 mg 1%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči s sladkornim prelivomneobogateno381 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči s sladkornim premazomobogateno z vitaminemi in minerali381 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmiči s sladkorno glazuro383 kcal / 100 g
- Glazirani koruzni kosmiči za zajtrkobogateno350 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičipripravljeno za zaužitje, compliments387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Žitni kosmičislajeni348 kcal / 100 g
- Navadni kosmiči s sladkoroms sladkorji, neobogateno377 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Corn flakes, frosted
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Corn flakes, frosted?
100 g živila Corn flakes, frosted vsebuje 364 kcal, 5,3 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Corn flakes, frosted?
50 g živila Corn flakes, frosted vsebuje 182 kcal, 2,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Corn flakes, frosted?
150 g živila Corn flakes, frosted vsebuje 545 kcal, 7,9 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Corn flakes, frosted?
200 g živila Corn flakes, frosted vsebuje 727 kcal, 11 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Corn flakes, frosted?
250 g živila Corn flakes, frosted vsebuje 909 kcal, 13 g beljakovin, 207 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 436 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
