Veste, kaj je na vašem krožniku
Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 350 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 87 g 32%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 300 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Kalcij 456 mg 35%
- Železo 12 mg 67%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 59 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Koruzni kosmiči za zajtrkobogateno376 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči s sladkornim premazomobogateno z vitaminemi in minerali381 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmiči s sladkorno glazuro383 kcal / 100 g
- Sladni kosmiči za zajtrkobogateno373 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičipripravljeno za zaužitje, compliments387 kcal / 100 g
- Hrustljavi koruzni kosmiči s prelivom iz medu in oreščkov za zajtrkobogateno, hrustljavo / premazano z medom384 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz otrobovobogateno333 kcal / 100 g
- Sladna pšenica za zajtrkobogateno339 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega rižaobogateno374 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk?
100 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk vsebuje 350 kcal, 4,7 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk?
50 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk vsebuje 175 kcal, 2,4 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk?
150 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk vsebuje 525 kcal, 7,1 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk?
200 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk vsebuje 700 kcal, 9,4 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk?
250 g živila Glazirani koruzni kosmiči za zajtrk vsebuje 875 kcal, 12 g beljakovin, 218 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
