Veste, kaj je na vašem krožniku
Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 374 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 91 g 33%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 370 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,6 µg 23%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,3 mg 96%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 11 mg 61%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 2,6 mg 24%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,9 g | 46 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8,6 g | 137 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokoladeobogateno375 kcal / 100 g
- Sladna pšenica za zajtrkobogateno339 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči za zajtrkobogateno376 kcal / 100 g
- Sladni kosmiči za zajtrkobogateno373 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk tipa otrobovobogateno267 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medomobogateno355 kcal / 100 g
- Sadje in vlaknine zajtrkovi kosmičiobogateno348 kcal / 100 g
- Glazirani koruzni kosmiči za zajtrkobogateno350 kcal / 100 g
- Napihnjeni riževi kosmiči za zajtrkz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom398 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz otrobovobogateno333 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža?
100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža vsebuje 374 kcal, 5,7 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža?
50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža vsebuje 187 kcal, 2,9 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža?
150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža vsebuje 561 kcal, 8,6 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža?
200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža vsebuje 748 kcal, 11 g beljakovin, 182 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža?
250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega riža vsebuje 935 kcal, 14 g beljakovin, 228 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-750 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
