Veste, kaj je na vašem krožniku
Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 87 g 32%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 37 g —
- Natrij 20 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 8 mg 44%
- Magnezij 49 mg 12%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 18 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Podobna živila
- Žitni kosmiči iz ekspandirane pšenice z medomžitni kosmiči za zajtrk, ekspandirana pšenica, z medom, obogateni388 kcal / 100 g
- Medeni napihnjeni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom385 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšeniceneobogateno341 kcal / 100 g
- Sladna pšenica za zajtrkobogateno339 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk medeni obročkivključno s Honey and Nut Cheerios, obogateno349 kcal / 100 g
- Hrustljavi koruzni kosmiči s prelivom iz medu in oreščkov za zajtrkobogateno, hrustljavo / premazano z medom384 kcal / 100 g
- Pufirana medova koruzna zajtrkova žitaricaobogateno z vitaminimi in minerali384 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Puhasta pšenicapripravljeno za zaužitje, obogateno364 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi piškoti tipa Weetabixobogaten332 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom?
100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom vsebuje 355 kcal, 4,7 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom?
50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom vsebuje 178 kcal, 2,4 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom?
150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom vsebuje 533 kcal, 7,1 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom?
200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom vsebuje 710 kcal, 9,4 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom?
250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšenice z medom vsebuje 888 kcal, 12 g beljakovin, 217 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-757 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
