Veste, kaj je na vašem krožniku
Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 375 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 90 g 33%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 320 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,6 µg 23%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,2 mg 95%
- Pantotenska kislina (B5) 6 mg 120%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folati (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Kalcij 456 mg 35%
- Železo 11 mg 61%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 2,6 mg 24%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,6 g | 90 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 45 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,9 g | 134 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9,2 g | 179 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12 g | 224 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Kosmiči za zajtrk iz pšenice in več vrst žitaric z okusom čokoladeobogaten375 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz praženega/hrrustljavega rižaobogateno374 kcal / 100 g
- Riževe žitarice s čokoladozajtrk386 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči z okusom čokolade358 kcal / 100 g
- Kakavovi kosmiči za zajtrk iz ekspandiranega rižaz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter Fe386 kcal / 100 g
- Sladni kosmiči za zajtrkobogateno373 kcal / 100 g
- Sladna pšenica za zajtrkobogateno339 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči za zajtrkobogateno376 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz ekspandiranega riža s kakavomžitni kosmiči za zajtrk, ekspandiran riž, pražen, s sladkorjem in kakavom v prahu, npr. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Sadje in vlaknine zajtrkovi kosmičiobogateno348 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade?
100 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade vsebuje 375 kcal, 4,6 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade?
50 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade vsebuje 188 kcal, 2,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade?
150 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade vsebuje 563 kcal, 6,9 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade?
200 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade vsebuje 750 kcal, 9,2 g beljakovin, 179 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade?
250 g živila Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokolade vsebuje 938 kcal, 12 g beljakovin, 224 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-753 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
