Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni kosmiči s sladkornim premazom
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno z vitaminemi in minerali
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 381 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 89 g 32%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 322 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Vitamin B6 2,6 mg 153%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Minerali
- Železo 8,5 mg 47%
- Magnezij 6,8 mg 2%
- Fosfor 24,5 mg 2%
- Kalij 68,8 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Koruzni kosmiči s sladkorno glazuroz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in E, folatom, železom in cinkom381 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmiči s sladkorno glazuro383 kcal / 100 g
- Glazirani koruzni kosmiči za zajtrkobogateno350 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči s sadjemobogateno z vitamini in minerali377 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičiobogateni z vitamini366 kcal / 100 g
- Navadni kosmiči s sladkoroms sladkorji, obogateno z vitaminom in minerali372 kcal / 100 g
- Koruzni kosmičiz arašidi, obogateni z vitamini in minerali396 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Navadni koruzni kosmičiobogateno z vitaminemi in minerali368 kcal / 100 g
- Pufirana medova koruzna zajtrkova žitaricaobogateno z vitaminimi in minerali384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni kosmiči s sladkornim premazom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom?
100 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom vsebuje 381 kcal, 4,3 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom?
50 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom vsebuje 191 kcal, 2,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom?
150 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom vsebuje 572 kcal, 6,4 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom?
200 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom vsebuje 762 kcal, 8,5 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom?
250 g živila Koruzni kosmiči s sladkornim premazom vsebuje 953 kcal, 11 g beljakovin, 222 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 32121 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
