Veste, kaj je na vašem krožniku
Boysenberry, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH6,3 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 6,3 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,1 g | 16 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Boysenberry new zealand44 kcal / 100 g
- Blackberries whole fruit44 kcal / 100 g
- Boysenberry puree seedless41 kcal / 100 g
- Blackcurrant54 kcal / 100 g
- Cranberry27 kcal / 100 g
- Blueberry new zealand53 kcal / 100 g
- Zamrznjene boysenove jagodenesladkano50 kcal / 100 g
- Blackcurrant puree40 kcal / 100 g
- Raspberry 'meeker'36 kcal / 100 g
- Raspberry 'wakefield'39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Boysenberry, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Boysenberry, frozen?
100 g živila Boysenberry, frozen vsebuje 41 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Boysenberry, frozen?
50 g živila Boysenberry, frozen vsebuje 21 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Boysenberry, frozen?
150 g živila Boysenberry, frozen vsebuje 62 kcal, 1,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Boysenberry, frozen?
200 g živila Boysenberry, frozen vsebuje 82 kcal, 1,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Boysenberry, frozen?
250 g živila Boysenberry, frozen vsebuje 103 kcal, 2,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1231 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
