Veste, kaj je na vašem krožniku

Boysenberry, frozen, New Zealand

Kalorije in hranilne vrednosti

44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH6,1 g
Maščobe0,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 44 kcal —
  • Beljakovine 1,3 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 4,8 g 17%
  • Sladkorji 6 g —
  • Natrij 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,27 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g441,3 g6,1 g0,6 g
50 g50 g220,6 g3,1 g0,3 g
150 g150 g661,9 g9,2 g0,9 g
200 g200 g882,5 g12 g1,2 g
250 g250 g1103,1 g15 g1,5 g

Vprašanja o živilu Boysenberry, frozen, New Zealand

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand?

100 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand vsebuje 44 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand?

50 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand?

150 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand vsebuje 66 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand?

200 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand vsebuje 88 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand?

250 g živila Boysenberry, frozen, New Zealand vsebuje 110 kcal, 3,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) L1045 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin