Veste, kaj je na vašem krožniku

Beef, offal, sweetbreads, simmered

Kalorije in hranilne vrednosti

315
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe30 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 315 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 30 g 38%
  • Nasičene maščobe 13 g 63%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 52 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,56 µg 3%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 356 mg 28%
  • Kalij 258 mg 5%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g31513 g0 g30 g
50 g50 g1586,3 g0 g15 g
150 g150 g47319 g0 g45 g
200 g200 g63025 g0 g60 g
250 g250 g78831 g0 g75 g

Vprašanja o živilu Beef, offal, sweetbreads, simmered

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered?

100 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered vsebuje 315 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered?

50 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered vsebuje 158 kcal, 6,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered?

150 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered vsebuje 473 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered?

200 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered vsebuje 630 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered?

250 g živila Beef, offal, sweetbreads, simmered vsebuje 788 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) M1089 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin