Veste, kaj je na vašem krožniku
Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 513 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 27,4 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 96,7 mg 8%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 35 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 70 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 87 g | 21 g |
Podobna živila
- Sendvič iz bagete s surovo zelenjavo in majonezo224 kcal / 100 g
- Bagueta z jajcem surovo zelenjavo in majonezo249 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s tunosurova zelenovina in majoneza, domače izdelave275 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s svinjino surovo zelenjavo in majonezo272 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem in surovo zelenjavovnaprej zapakirano216 kcal / 100 g
- Bagetni sendvič s piščančjimi prsmibagetni kruh, z mocarelo, solato, paradižnikom, piščančjimi prsmi z žara in majonezo208 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in maslomdomače285 kcal / 100 g
- Bageta s tunobageta, z mocarelo, solato, paradižnikom, tuno iz konzerve, z majonezo203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo?
100 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo vsebuje 263 kcal, 10 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo?
50 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo vsebuje 132 kcal, 5,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo?
150 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo vsebuje 395 kcal, 16 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo?
200 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo vsebuje 526 kcal, 21 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo?
250 g živila Baguette sendvič s piščancem, surovo zelenjavo in majonezo vsebuje 658 kcal, 26 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25476 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
