Weet wat er op je bord ligt
Zwitserse smeltkaas in blok
Calorieën en voedingswaarden
verwerkt product
323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten4,5 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 323 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 15 g 77%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 1552 mg 67%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 237 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Mineralen
- Calcium 723 mg 56%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 16,1 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwitserse smeltkaasplakkenbewerkt product266 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in blokverwerkt product254 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaas in plakkenverwerkt product, mager165 kcal / 100 g
- Zwitsers kaasproductgepasteuriseerd bewerkt323 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakkenverwerkt product261 kcal / 100 g
- Smeltkaasgesmolten337 kcal / 100 g
- Smeltkaas in porties309 kcal / 100 g
- Gerookte smeltkaasbewerkt303 kcal / 100 g
- Mozzarella smeltkaasplakkenbewerkt product266 kcal / 100 g
- Snijdbare smeltkaasmin. 45 % vet in de droge stof299 kcal / 100 g
Vragen over Zwitserse smeltkaas in blok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwitserse smeltkaas in blok?
100 g Zwitserse smeltkaas in blok bevat 323 kcal, met 22 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwitserse smeltkaas in blok?
50 g Zwitserse smeltkaas in blok bevat 162 kcal, met 11 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwitserse smeltkaas in blok?
150 g Zwitserse smeltkaas in blok bevat 485 kcal, met 33 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwitserse smeltkaas in blok?
200 g Zwitserse smeltkaas in blok bevat 646 kcal, met 44 g eiwit, 9 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwitserse smeltkaas in blok?
250 g Zwitserse smeltkaas in blok bevat 808 kcal, met 55 g eiwit, 11 g koolhydraten en 60 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 52 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
