Weet wat er op je bord ligt
Zeebrasem
Calorieën en voedingswaarden
rauw
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 38 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeebrasem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeebrasem?
100 g Zeebrasem bevat 100 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeebrasem?
50 g Zeebrasem bevat 50 kcal, met 7,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeebrasem?
150 g Zeebrasem bevat 150 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeebrasem?
200 g Zeebrasem bevat 200 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeebrasem?
250 g Zeebrasem bevat 250 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2634 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
