Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 10% vet, met fruitbereiding, gezoet
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten15 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 8,2 g 10%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 14 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,5 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,7 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,2 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 8,7 g | 37 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Magere yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet, met fruitbereiding, gezoet88 kcal / 100 g
- Yoghurt met fruit-graanbereidingmin. 3,5% vet, gezoet100 kcal / 100 g
- Turkse yoghurt10% vet119 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
- Yoghurtdrankmin. 3,5% vet, met fruitbereiding, gezoet96 kcal / 100 g
- Roomyoghurtmet vruchten141 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtmet toegevoegd fruit, hoog vetgehalte (>5%)115 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurtmager, met caloriearm zoetmiddel, verrijkt met vitamine D105 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 150 kcal, met 3,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 75 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 225 kcal, met 5,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 300 kcal, met 7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 375 kcal, met 8,7 g eiwit, 37 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) M241500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
