Weet wat er op je bord ligt
Roomyoghurt
Calorieën en voedingswaarden
met vruchten
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten14 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,3 g | 34 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Natuuryoghurt met roomverrijkt66 kcal / 100 g
- Aardbeienyoghurtvolle melk120 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtmet toegevoegd fruit, hoog vetgehalte (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
- Yoghurtijsmet fruitsmaak114 kcal / 100 g
- Volle fruityoghurt80 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Griekse vruchtenyoghurtvolle melk106 kcal / 100 g
- Griekse volle yoghurt met fruit106 kcal / 100 g
- Volle yoghurt met aardbei84 kcal / 100 g
Vragen over Roomyoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomyoghurt?
100 g Roomyoghurt bevat 141 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomyoghurt?
50 g Roomyoghurt bevat 71 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomyoghurt?
150 g Roomyoghurt bevat 212 kcal, met 4,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomyoghurt?
200 g Roomyoghurt bevat 282 kcal, met 5,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomyoghurt?
250 g Roomyoghurt bevat 353 kcal, met 7,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2244 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
