Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Calorieën en voedingswaarden

71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten9,1 g
Vet2,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 71 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 9,1 g 3%
  • Vet 2,1 g 3%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 0,1 g 1%
  • Suikers 8,5 g —
  • Natrium 35,3 mg 2%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22,9 µg 3%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,65 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 0,07 mg 0%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 13,2 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g713,5 g9,1 g2,1 g
50 g50 g361,7 g4,5 g1 g
150 g150 g1075,2 g14 g3,1 g
200 g200 g1427 g18 g4,2 g
250 g250 g1788,7 g23 g5,2 g

Vragen over Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free bevat 71 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free bevat 36 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free bevat 107 kcal, met 5,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free bevat 142 kcal, met 7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free bevat 178 kcal, met 8,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34626 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels