Weet wat er op je bord ligt

Witte rijst

Calorieën en voedingswaarden

voorgekookt, met 1% zout, ongekookt

349

calorieënkcal per 100 g

Eiwit7,9 g

Koolhydraten78 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	349	7,9 g	78 g	0,2 g
50 g	50 g	175	4 g	39 g	0,1 g
150 g	150 g	524	12 g	117 g	0,3 g
200 g	200 g	698	16 g	156 g	0,4 g
250 g	250 g	873	20 g	196 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?

100 g Witte rijst bevat 349 kcal, met 7,9 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?

50 g Witte rijst bevat 175 kcal, met 4 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?

150 g Witte rijst bevat 524 kcal, met 12 g eiwit, 117 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?

200 g Witte rijst bevat 698 kcal, met 16 g eiwit, 156 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?

250 g Witte rijst bevat 873 kcal, met 20 g eiwit, 196 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: mvt 05.304 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels