Weet wat er op je bord ligt

Witte rijst

Calorieën en voedingswaarden

gekocht, voorgekookt of instant, gekookt

154

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3,4 g

Koolhydraten33 g

Vet0,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	154	3,4 g	33 g	0,6 g
50 g	50 g	77	1,7 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	231	5,1 g	49 g	0,9 g
200 g	200 g	308	6,8 g	65 g	1,2 g
250 g	250 g	385	8,5 g	81 g	1,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?

100 g Witte rijst bevat 154 kcal, met 3,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?

50 g Witte rijst bevat 77 kcal, met 1,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?

150 g Witte rijst bevat 231 kcal, met 5,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?

200 g Witte rijst bevat 308 kcal, met 6,8 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?

250 g Witte rijst bevat 385 kcal, met 8,5 g eiwit, 81 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: ausnut F007678 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels