Weet wat er op je bord ligt
Gekruide rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekocht, voorgekookt of instant, gekookt
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten31 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 31 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 15 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 46 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 61 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 76 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekruide rijstmixinstant, droog357 kcal / 100 g
- Witte rijstgekocht, voorgekookt of instant, gekookt154 kcal / 100 g
- Rijstkorrelsmet korrels, voorgekookt of instant gekocht, gekookt162 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekocht, voorgekookt of instant, gekookt173 kcal / 100 g
- Snelkookrijstgekookt, met zout111 kcal / 100 g
Vragen over Gekruide rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekruide rijst?
100 g Gekruide rijst bevat 158 kcal, met 3,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekruide rijst?
50 g Gekruide rijst bevat 79 kcal, met 1,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekruide rijst?
150 g Gekruide rijst bevat 237 kcal, met 4,8 g eiwit, 46 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekruide rijst?
200 g Gekruide rijst bevat 316 kcal, met 6,4 g eiwit, 61 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekruide rijst?
250 g Gekruide rijst bevat 395 kcal, met 8 g eiwit, 76 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: ausnut F009859 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
