Weet wat er op je bord ligt
Wheat bread, italien type, industrially produced
Calorieën en voedingswaarden
257
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten48 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 257 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folaat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 23,3 mg 2%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,5 mg 22%
- Seleen 4,7 µg 9%
- Jodium 26,7 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Vragen over Wheat bread, italien type, industrially produced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat bread, italien type, industrially produced?
100 g Wheat bread, italien type, industrially produced bevat 257 kcal, met 9 g eiwit, 48 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat bread, italien type, industrially produced?
50 g Wheat bread, italien type, industrially produced bevat 128 kcal, met 4,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat bread, italien type, industrially produced?
150 g Wheat bread, italien type, industrially produced bevat 385 kcal, met 13 g eiwit, 72 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat bread, italien type, industrially produced?
200 g Wheat bread, italien type, industrially produced bevat 513 kcal, met 18 g eiwit, 96 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat bread, italien type, industrially produced?
250 g Wheat bread, italien type, industrially produced bevat 642 kcal, met 22 g eiwit, 120 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 677 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
