Weet wat er op je bord ligt
Wheat bread, italien type, retail bakery
Calorieën en voedingswaarden
252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten50 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 252 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 2,4 g —
- Natrium 602 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Biotine (B7) 2,1 µg 7%
- Folaat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 28,9 mg 2%
- IJzer 0,84 mg 5%
- Magnesium 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,47 mg 20%
- Seleen 4,2 µg 8%
- Jodium 33,3 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Vragen over Wheat bread, italien type, retail bakery
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g Wheat bread, italien type, retail bakery bevat 252 kcal, met 8,7 g eiwit, 50 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g Wheat bread, italien type, retail bakery bevat 126 kcal, met 4,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g Wheat bread, italien type, retail bakery bevat 379 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g Wheat bread, italien type, retail bakery bevat 505 kcal, met 18 g eiwit, 100 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g Wheat bread, italien type, retail bakery bevat 631 kcal, met 22 g eiwit, 125 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1427 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
